11. Oktober 2024
In
Yin Yoga, Yin Yoga Sequencing
Yin Yoga Sequencing
In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, bietet Yin Yoga eine Oase der Ruhe und Selbstreflexion. Wenn wir diese sanfte Praxis mit der jahrtausendealten Weisheit des Ayurveda verbinden, eröffnen sich neue Dimensionen des Wohlbefindens und der Selbsterkenntnis. Dieses Workbook ist entstanden aus meiner tiefen